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7日間脂肪燃焼スープダイエットについて

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フワップの効果
最近話題になっている「7日間の脂っこいスープダイエット」とは?野菜スープを中心としたメニューを7日間食べる食事療法は、脂肪燃焼スープダイエットを7日間進める方法です。この方法の特徴は、野菜スープを好きなだけ食べられることです。また、ダイエットスケジュールに合わせて7日間野菜スープと一緒にいろいろな食べ物を食べています。パンや麺などの小麦粉を使った食品は消費せず、飲み物はお茶、水、砂糖を加えていないブラックコーヒーに限定され、ジュースは100%に制限されています。アルコールやソーダを飲むことができず、24時間以内にアルコールを摂取した場合は、その後7日間脂肪燃焼ダイエットを開始してください。 7日間のスケジュールで肉を食べなければならない日もありますが、煮魚に変更することができます。 7日間の脂肪燃焼スープダイエットの素晴らしいところは、あなたが何をすべきかを知っているので、それがシンプルで理解しやすいということです。 7日間の脂肪燃焼スープダイエットで決められたスープはカロリーが非常に低く、スケジュールに従って食べると、1日あたりのカロリー摂取量は1500 kcalと低く、ほとんどの人が最初に体重を減らします…しかし、過去7日間で大幅に減少したタンパク質摂取量に問題があります。たんぱく質が足りないと、体が太りやすく回復しやすくなります。ですから、肉を食べることにした日は、できるだけ赤身の肉を用意し、タンパク質の欠乏を防ぐために積極的に豆を食べましょう。 。この7日間の脂肪燃焼スープダイエットには栄養上の偏りがあることを理解してください。週に1回程度試すことをお勧めします。

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